Trong thời gian mang thai, phụ nữ có thai cần lao động, nghỉ ngơi như thế nào? (10/11/2020, Thứ ba)

Người chồng và gia đình cần chia sẻ việc nhà như xách nước, giặt quần áo, nấu ăn… để phụ nữ mang thai được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Phụ nữ có thai cần được nghỉ ngơi tối thiểu 8 giờ mỗi ngày, đảm bảo giấc ngủ ban đêm và giấc ngủ ngắn buổi trưa, đồng thời đảm bảo nghỉ 5-10 phút sau mỗi giờ làm việc. Trong thời gian làm việc chỉ làm việc với cường độ vừa sức, tránh đứng hoặc ngồi lâu ở một tư thế. Đặc biệt phụ nữ mang thai không làm các việc nặng như bê, vác; không leo trèo, không đứng lên ngồi xuống liên tục, không tiếp xúc với môi trường có chất độc hại, khói thuốc lá…

Điều 155 Bộ luật lao động (2012) quy định: đối với lao động nữ mang thai ở tháng thứ bảy trở đi thì sẽ được hưởng các chế độ: Không phải làm đêm, làm thêm giờ, đi công tác xa, được chuyển làm công việc nhẹ hơn hoặc giảm bớt 1 giờ làm việc hàng ngày mà vẫn hưởng đủ lương nếu đang làm công việc nặng nhọc, độc hại.

Nguồn: Trung tâm Sáng Kiến Sức Khỏe và Dân Số (http://ccihp.org/tu-lieu/me-con-vui-khoe-247_184)